免費體驗
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FORGE ／ 鍛造運動空間

02-2700-8866 ｜ 台北市信義區

★ EST. 2020 ／ 信義區頂級工作室

FORGE
YOUR
BODY.

汗水、肌肉與意志，
在這裡，重新被鍛造。

立即免費體驗 查看課程
01 頂級設備
Hammer Strength / Eleiko
02 24 小時開放
會員專屬門禁系統
STRENGTH★ HYPERTROPHY★ CONDITIONING★ FUNCTIONAL★ STRENGTH★ HYPERTROPHY★ CONDITIONING★ FUNCTIONAL★
1,200+

會員選擇 FORGE

15+

專業認證教練

24HR

無限制使用時段

4.9★

Google 評分

— ABOUT FORGE

這裡，
不是健身房。
是鍛造廠。

我們不賣機器、不賣會員證。我們賣的是「結果」。

FORGE 由前國家代表隊體能教練 Marcus 創立，集結 15 位專業認證教練、頂級訓練設備與科學化課表，只為一件事 — 讓你的身體，達到從未想像過的境界。

查看訓練課程

— OUR PROGRAMS

訓練課程

從新手到競技選手，每一階段都有屬於你的課表。

01 / 04

STRENGTH
力量訓練

專為提升絕對力量設計，深蹲、硬舉、臥推為主軸。

新手友善 50 分鐘
最熱門
02 / 04

HYPERTROPHY
肌肥大

科學化分部訓練，讓你的肌肉線條完美雕塑。

進階 60 分鐘
03 / 04

CONDITIONING
體能燃脂

HIIT、循環訓練、心肺強化，最高效的脂肪燃燒。

中階 45 分鐘
04 / 04

FUNCTIONAL
功能性訓練

Kettlebell、TRX、戰繩，提升日常活動能力與運動表現。

全程度 50 分鐘

— OUR TEAM

教練團隊

每一位教練都至少擁有 5 年以上臨場經驗 + 國際認證。

Marcus Chen
NSCA-CSCS ／ 國家代表隊體能教練
001

Marcus Chen

首席教練 ／ 力量舉重專項

Vivian Lin
ACSM-CPT ／ 美國運動醫學會認證
002

Vivian Lin

女性塑型 ／ 產後修復

Kevin Wu
FMS Lv2 ／ 功能性動作專家
003

Kevin Wu

運動表現 ／ 矯正性訓練

Sarah Hsu
ACE-CPT ／ 健美協會選手
004

Sarah Hsu

肌肥大 ／ 健美備賽

— MEMBERSHIP

入會方案

選擇最適合你的方案，今天就開始改變。

STARTER

新手入門

NT$ 2,400 / 月
  • 無限制自主訓練
  • 每月一次動作檢核
  • 專屬置物櫃
  • 24 小時門禁系統
選擇方案
最受歡迎

STANDARD

進階訓練

NT$ 4,800 / 月
  • 包含 STARTER 全部
  • 每月 4 堂私人教練課
  • 客製化訓練菜單
  • 體組成分析（INBODY）
  • 飲食諮詢與菜單
選擇方案

PREMIUM

菁英全包

NT$ 9,600 / 月
  • 包含 STANDARD 全部
  • 每月 12 堂私人教練課
  • 每週運動恢復按摩
  • 專屬營養師諮詢
  • 季度體能評估報告
選擇方案

— REAL RESULTS

學員實戰成果

數字不會說謊。以下是 FORGE 學員的真實蛻變。

減脂增肌
-12 體脂率 %
+6 肌肉量 kg
8 個月
「以前試過很多健身房都三天打魚。FORGE 的教練用科學化課表讓我看見每週的進步，八個月從 32% 體脂降到 20%，人生第一次有腹肌。」
陳先生 34 歲 ・ 軟體工程師 ・ STANDARD 方案
運動復健
0 膝蓋疼痛
+35 深蹲 kg
6 個月
「膝蓋十字韌帶術後被告知不能再跑步。Jeff 教練花兩個月幫我重建膝蓋穩定度，現在不但能深蹲，還能小跑步。」
許小姐 29 歲 ・ 護理師 ・ PREMIUM 方案
備賽選手
1st 新人組冠軍
78 體重 kg
12 個月備賽
「從零基礎到站上健體新人組的舞台拿下冠軍，FORGE 的營養師 + 教練雙軌制度是關鍵。備賽期間的飲食控制精確到每一餐的巨量營養素。」
張同學 23 歲 ・ 大學生 ・ PREMIUM 方案

— TIME TO START

DON'T WAIT.
FORGE TODAY.

免費 60 分鐘體驗課程 + 體組成分析 + 專業諮詢，價值 NT$ 2,000。

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